Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας FitnessProject 21:01 4 years ago 488 712 Далее Скачать
QuickFit επ. 4: Τέσσερις διατάσεις για να αντιμετωπίσεις τους πόνους στη μέση Netwix 3:52 6 years ago 22 341 Далее Скачать
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ - 4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ 1η ΗΜΕΡΑ. Stavros Sklias Fitness 5:41 7 months ago 3 027 Далее Скачать
#120 Η ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ - RESET ΜΕΣΗΣ Dr Katerina Moustaka 3:17 3 years ago 57 270 Далее Скачать
ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΜΠΛΟΚΑΡΕΤΕ ΤΟ ΙΣΧΙΑΚΟ ΝΕΥΡΟ; 2 ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ! Ακαδημία Υγείας 3:42 7 years ago 1 117 569 Далее Скачать
Άσκηση για πόνο στη μέση - Διάταση για τη Μέση - Έκταση McKenzie #007 Phyxit 2:05 4 years ago 19 469 Далее Скачать
23. Διατάσεις για την μέση | Οι καλύτερες διατάσεις για την οσφυϊκή μοίρα zirou-training 10:29 2 years ago 1 212 Далее Скачать
Ασκήσεις για οσφυαλγία / κήλη στη μέση: Άσκηση μυϊκού ελέγχου με ενεργοποίηση κοιλιακών μυών Kostas Sakellariou 1:19 4 years ago 25 099 Далее Скачать
Πρωινές Διατάσεις στο Κρεβάτι για τη Μέση: Ξυπνήστε Αναζωογονημένοι Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 2:54 8 months ago 7 120 Далее Скачать
Ασκήσεις κινητοποίησης για άμεση ανακούφιση απο τον πόνο στη μέση Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 5:44 4 years ago 26 535 Далее Скачать
15-Λεπτά Pilates για Πόνους Πλάτης (All Levels) | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 18:42 4 years ago 94 016 Далее Скачать
Απλές ασκήσεις για πόνο στη μέση στο σπίτι Χρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία 7:11 4 years ago 138 221 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσεις & Εκγύμναση για Ανακούφιση από πόνους Leo Spartacus 11:50 4 years ago 102 852 Далее Скачать
